Author : mahmoud fakiha Posted At : 07 - 09 - 2021
- اتبع تعليمات الطبيب بالكامل
بعض المرضى يتبعون التعليمات التي يعتقدون أنها مفيدة لهم ويتجاهلون بعض التعليمات الأخرى التي تكون في نظر المريض غير هامة؛ على سبيل المثال ينصح الأطباء بعدم الاستحمام بعد العملية الجراحية بمدة معينة، ويقابلها المريض بالموافقة لكنه لا ينفذها، ولكن في الحقيقة جميع التعليمات التي يقدمها لك الطبيب بعد العملية الجراحية هي هامة للغاية، لذا يجب اتباعها من الألف إلى الياء.
- الالتزام بمواعيد المتابعة عند الطبيب
بعد العمليات الجراحية يقوم الطبيب بتحديد عدة تعليمات للمريض حتى يلتزم بها ويخبره بموعده الاستشارة القادمة، ولكن بعض المرضى يستخفون بهذا الموعد؛ حيث أنهم يرون أن لا فائدة من الموعد بعد اتمام العملية الجراحية على خير.
ولكن إحذر ... في هذا الموعد يتمكن الطبيب من خلاله معرفة ما تشعر به؟ وهل الجرح يشفى أم لا؟
بالإضافة أنه يمكن أن يبحث عن أشياء لا تكون مرئية بالنسبة لك أو واضحة بشكل كامل.
لذا يجب عليك الالتزام بشكل كلي بهذا الموعد
- التقليل من نشر العدوى
من أسهل الأشياء التي يمكن أن تصل للجرح وتؤدي لأمراض مستقبلية هي نقل العدوى بشكل مباشر للجرح مما يؤدي لإلتهاب الجرح وتأخر وقت التشافي.
ومن أبسط الأشياء التي يمكن أن تنفذها في هذه الحالة هي أن تغسل يديك جيدًا قبل لمس الجرح، للحفاظ عليه نظيفًا
- الأكل والشرب
"إتباع نظام غذائي صحي" هذه هي المقولة الأشهر بعد العمليات الجراحية، ولكن ما هو النظام الصحي لحالتي؟
أغلب المرضى يشعرون بعد العملية الجراحية بعدم الرغبة في تناول الطعام وأحيانًا الشرب وبعضهم يشعر بالغثيان.
يجب عليهم أن يتبعوا نظام صحي جيد وذلك لحاجة الجسم للطاقة والبروتينات والفيتامينات لتسهيل عليه مقاومة الإلتهابات والتئام الجروح
- السعال والعطس بحذر
هل تعلم أن السعال والعطس بطريقة خاطئة يمكن أن يسبب ضرر كبير لمكان الجرح بعد العملية الجراحية؟ إليك أفضل الطرق لتفعلها بطريقة غير مؤذية
- عند الشعور بالعطس أو السعال يجب عليك تثبيت مكان الجرح بيديك
- تمارين التنفس، هذه التمارين تعطي فرصة أكبر لعدم ظهور العطس والسعال
- رعاية الجرح بطريقة صحيحة
أنت تعلم جيدًا ضرورة غسل اليدين قبل لمس الجرح! ولكن هذه الطريقة لا تكفي وحدها لرعاية الجرح بالطريقة المثالية.
يجب عليك إتباع تعليمات الطبيب جيدًا في كيفية رعاية الجرح وتنظيفة، والتعرف على كيفية تغيير الضمادات الجراحية بعد العملية
- تحرك باستمرار
"السهل الممتنع"، يعد المشي بعد الجراحة من الأشياء البسيطة التي يمكن القيام بها مرتين على الأقل يوميًا.
والمشي يوميًا يساعد المريض في عدم حدوث مضاعفات للجرح، تنشيط دورة الدم، العودة سريعًا للحياة، لياقة بدنية تساعده إذا كان لاعبًا رياضيًا.
أما السباحة فيجب عليك الأنتظار حتى يشفى الجرح تمامًا مع إذن من الطبيب أو الجراح الخاص بك.
- توقف عن التدخين
المدخنين هم الأكثر تعرض للمخاطر بعد العملية الجراحية، لذلك يجب عليك الإقلاع عنها بشكل كامل قبل العملية الجراحية ولمدة شهر.
وكن على علم بأنه كل ما زاد تدخينك كل ما زادت فترة تعافيك من الجرح، وزادت فرصة حدوث مضاعفات للعملية.
- استمع إلى جسدك جيدًا
لا أحد يستطيع الاستماع إلى جسدك أفضل منك، يجب عليك أن تنفذ كل ما تشعر به حتى لا تشعر بالتعب في المقاب
الخاتمة
لا ينبغي أن يكون التعافي من الجراحة أمرًا معقدًا، ولكنه سوف يستغرق بعض الوقت والطاقة جنبًا إلى جنب مع الرغبة في اتباع التعليمات التي قدمها طبيبك
عدد كبير من المرضى لا يتبعون هذه التعليمات ثم يتساءلون لماذا يعانون من الألم، أو يتعافون ببطء، أو كليهما.
يحتاج جسدك المتعافي إلى وقت للشفاء ولن يتسامح مع الاندفاع، لكن كونك ذكيًا وملتزم بتعليمات طبيبك يؤدي إلى تعافي أقصر وعودة سريعة إلى أنشطتك الطبيعية
